Вопрос которым задаются все родившие ребенка женщины это конечно когда можно возобновить половую жизнь. Врачи рекомендуют возобновлять половую жизнь через 4-6 недель после родов. Матка возвращается к своим первоначальным размерам, у нее полностью восстанавливается слизистая оболочка.

Уделять время друг другу необходимо как бы не трудны были эти первые месяцы. Не омрачайте семейную жизнь взаимными упреками, поддерживайте сексуальное влечение партнера, позволяйте мужу участвовать в процессе ухода и воспитания ребенка на равнее с Вами. Не отказывайте супругу в близости, старайтесь следить за своей внешностью. Окружите внимание не только малыша, но и его папу. Вспоминайте приятные эпизоды Вашей супружеской жизни, настраивайтесь на то, чтобы извлекать лишь положительные эмоции из Вашей сегодняшней жизни.

Конечно Ваша фигура на сей момент не самая идеальная, но ведь это издержки необычайно важного дела сделанного Вами. Хоть это явление и неизбежное, но оно ведь временное, так что пусть Ваш партнер решает на сколько Вы привлекательны и не забивайте свою голову глупостями типа «Я толстая» или «У меня теперь живот повис». Носите красивое нижнее белье, делайте гимнастику и следите за своим рационом. Вы теперь кормящая мать, но это не дает Вам права есть много мучного, жирного и сладкого, а на против лучше ограничить такие продукты ведь у малыша может появится аллергия. Предупреждайте мужа о том где и что у Вас болит, ведь сексуальный контакт должен доставлять удовольствие и положительные эмоции, а причинять боль и неудобства. Принимайте удобные позиции и все будет прекрасно.

После родов у многих женщин ( в особенности у тех которых зашивали в связи с разрывами половых органов) могут измениться ощущения при половом контакте.. Для того чтобы предотвратить возникновение подобных ощущений выполняйте упражнение Кегеля.

Уважаемые папы помните, что в первые месяцы после родов Ваша жена как никто другой нуждается в Вашей заботе и понимании. Окружите ее теплом и заботой, помогайте ей в уходе за малышом, старайтесь вместе гулять, купать, играть с ним. Будьте более чуткими и внимательными, совершенно не обязательно вести себя при этом будто Вы это вторая мама, просто уделите женщине подарившей Вам ребенка немного внимания, помогите ей по хозяйству, приготовьте обед или просто погуляйте с малышом, дав маме возможность немного отдохнуть или сделать какие-либо свои домашние дела в тишине.

В первое время после родов мироощущение Вашей жены сильно меняется, у нее притупляется сексуальное желание, появляется усталость и вялость в связи с увеличившейся нагрузкой. Большинство женщин бояться боли при сексуальном контакте а она моет оказать невольное сопротивление к проникновению, отнеситесь к этому с пониманием, будьте нежными и ласковыми, используйте позы в которых Вам обоим будет максимально комфортно. Старайтесь контролировать свои движения и не причинить боль партнерше.