Незаметно пролетает время и вот уже Ваш ненаглядный кроха готов приступить к введению первого прикорма, обычно это период с 4-х месяцев. Возможно, что ребенок уже попробовал сок и теперь нужно переходить к приему «взрослой» пищи. Организм малыша растет и стремительно развивается требуя все больше энергетических затрат. Ребенок учится жевать, начинают прорезываться зубки, а органы пищеварения становятся более зрелыми. С этого момента в рацион малыша начинает вводится более разнообразная пища. Новые вкусовые ощущения привлекут внимание малыша, помогут приучить к самостоятельному приему пищи.
Введение прикорма — пюре
Если ребенок находится на грудном скармливании прикорм начинают чуть позже чем при искусственном. Для детей которые вскармливаются искусственно введение прикорма на раннем сроке поможет обеспечению организма необходимыми для роста витаминами и микроэлемнтами. Рацион искусственника необходимо разрабатывать более тщательно, чем при грудном вскармливании. Возможно что новая еда не понравится малышу при первой пробе это касается как овощного пюре, так и фруктового. Будьте внимательны и терпеливы к малышу, давайте ребенку продукт 2-3 раза в течении дня чтобы он смог распробовать его.
Правила введения прикорма
Прикорм дается перед кормлением ребенка грудью или смесью. Постепенно увеличивайте прикорм в течении 7-10 дней, начинайте с ½ чайной ложки.
К новому пюре следует переходить только когда малыш полностью привык к предыдущему (примерно через 5-7 дней).
овощное и фруктовое пюре
В качестве первого прикорма используют овощное и фруктовое пюре. Начинать следует с однокомпонентного пюре (кабачок, картофель), первым прикормом для крохи может стать каша (молочная или безмолочная гречневая, овсяная, рисовая).
Каша манная и из пшеничных круп
Через 2-3 недели после начала введения прикорма можно вводить новое меню. Здесь стоит отметить что у детей первых месяцев жизни может встретиться такое заболевание как глютеновая энтеропатия (не переносимость злаков). Манную кашу и кашу из пшеничных круп следует давать после 8-ми месяцев.
А вот мясо в рацион малыша следует вводить не ранее чем в 6-7 месяцев. Начинайте с мясного пюре, к 9-10 месяцам можно давать фрикадельки , а к году паровые котлеты.
С 9-ти месяцев мясное пюре можно начать чередовать с рыбным, но прежде чем давать ребенку рыбу посоветуйтесь с врачом.
Мясные продукты
Мясные продукты следует давать начиная с 1 чайной ложки в день, постепенно увеличивая до дневной нормы.
Рыбу следует давать не жирных сортов (хек, треска, минтай), начинайте так же как всегда с ½ чайной ложки постепенно увеличивая порцию.
До 9-ти месяцев для приготовления каши и домашних пюре следует использовать цельное молоко.
Таблица введения прикорма при грудном вскармливании
Продукты и блюда
Возраст ребенка (месяцы)
4
5
6
7
8
9
10-12
Фруктовые соки (мл)
5-30
40-50
50-60
60
70
80
100
Фруктовое пюре (г)
5-30
40-50
50-60
60
70
80
100
Творог (г)
—
—
10-30
40
40
40
50
Желток (шт)
—
—
—
0,25
0,5
0,5
0,5
Овощное пюре (г)
—
10-50
50-100
150
170
180
200
Молочная каша (г)
—
—
50-100
150
150
180
200
Мясное пюре (г)
—
—
—
5-30
50
60-70
Рыба (г)
—
—
—
—
—
—
30-60
Молоко, кефир (мл)
—
—
—
200
200
500
Хлеб пшеничный (г)
—
—
—
5
5
10
Печенье, сухари (г)
—
—
—
3-5
5
5
10-15
Растительное масло (г)
—
1
3
3
5
5
6
Сливочное масло (г)
—
—
1-4
4
4
5
6
Таблица введения прикорма при искусственном вскармливании
Womens22: У меня подруга после родов получила конкретные растяжки в области бедер, он …