Остеопороз – «безмолвная» эпидемия, распространяющаяся по планете с невероятной скоростью. Какой вред приносит это заболевание и почему о нем необходимо знать?

Остеопороз (пористая кость) это прогрессивное снижение плотности костной ткани, которое приводит к одновременному поражению всей кости скелета. При остеопорозе кальций плохо усваивается костями. Это заболевание имеет свою возрастную категорию преимущественно это женщины «бальзаковского возраста» и женщины, у которых наступила менопауза.

При менопаузе гормональный фон сбивается, что ведет к снижению уровня тестостерона и андрогенов. Тестостерона у женщин значительно ниже, чем у сильного пола, поэтому даже малейшее снижение его уровня приводит к вымыванию из организма кальция, вследствие чего кости становятся хрупкими и от небольших травм, падений и даже при резких движениях есть шанс получить перелом.

Скелет человека на 20—25% состоит из трабекулярной и на 75—80% кортикальной (компактной) кости. Из трабекулярной или губчатой кости состоят плечевая кость, позвонки, шейка бедра, бедренная, кость голени и именно трабекулярная кость сильнее всех подвержена остеопорозу. В результате заболевания на кости образуются углубления, полости. Часто их сравнивают с кариесом. Если рассматривать снимки аппарата денситометрии, то там они имеют такой же черный цвет. Переломы чаще всего образуются в местах обильных полостных образований.

Как лечить остеопороз

Для профилактики остеопороза необходимо пополнять уровень кальция в организме, регулярно употребляя молочные продукты, орехи, зелень и рыбу. Наладить режим питания, проходить массажные процедуры и гимнастические занятия.

Помимо натуральных продуктов существуют фармацевтические препараты и витамины, однако чем старее организм, тем ниже их эффективность. Помимо этого, западные специалисты сделали вывод, что кальций, содержащийся в различных препаратах, имеет свойство откладываться на органах, так и не дойдя до костей.

Такая ситуация чревата развитием серьезных заболеваний. Швейцарские ученые в 2012 году в журнале Health опубликовали результаты исследования, которые гласят, что препараты кальция наносят вред организму человека и ведут к кальцифицированию сосудов и мягких тканей. Ввиду этого желательно чтобы кальций оставался в тех местах, где он чрезвычайно необходим, а именно в полостных образованиях.

Избавиться от остеопороза можно, только если всерьез заняться этой проблемой и регулярно и тщательно выполнять весь комплекс лечения, назначенный врачом.