После того как 1-2 месяца исполнится малышу, можно начинать делать крохе массаж. Скорее всего в детской поликлинике Вам покажут как делается поглаживающий массаж. Весьма полезная процедура для общего укрепления организма, ускоряет циркуляцию крови и лимфы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает настроение и самочувствие. Всем деткам нравятся ласковые прикосновения маминых рук.
Для чего нужен поглаживающий массаж
Перед тем как Вы приступите к массажу проветрите комнату, помните о температурном режиме и индивидуальных особенностях Вашего крохи. Температура в комнате должна быть +20-22 градуса . Летом если есть такая возможность массаж можно делать на свежем воздухе.
Приступайте к массажу через 40 минут после кормления или за 20-30 минут до еды.
Делайте массаж в одно и то же время. Первые занятия займут всего 5-6 минут, затем временные рамки увеличатся до 10-15 минут.
Разговаривайте с малышом во вемя сеанса массажа, можно включить успокаивающую музыку.
Делать массаж стоит на пеленальном столике, застелите столик байковым одеялом, а сверху положите пеленку. Расположить столик следует так, чтобы Вы имели к нему удобный подход со всех сторон. Не забудьте о том, что перед массажем необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Не пользуйтесь тальком и детским кремом, а так же массажным кремом.
Массаж техника и приемы
Помните что общеукрепляющий и лечебный массаж должен делать только специалист. Ни в коем случае не рискуйте и не делайте его самостоятельно, можно не только не добиться нужного эффекта, но и навредить своему малышу.
Массаж не стоит делать и в случае если у крохи заболевание почек, сердца и легких. Заболевания крови, и лихорадкой. Если у ребенка проблемы с кожей (высыпания, зуд, повреждение кожных покровов).
После массажа малыша можно выкупать.
Массаж рук
Положите малыша на спину, свой большой палец вложите в ладонь ребенка, пусть он хорошо схватит Ваш палец. Начинайте поглаживать ручку от кисти к плечу и подмышкам. То же самое проделать со второй ручкой.
Массаж живота
Положите малыша на спину. Поглаживайте живот ребенка круговыми движениями по часовой стрелке вокруг пупка. Не надавливайте на животик крохи, будьте предельно осторожны.
Встречное поглаживание выполняется одновременно обеими руками. Руки идут навстречу друг другу: с одной стороны ладонью, с другой тыльной поверхностью кисти, затем наоборот.
Поглаживание по косым мышцам живота. Подложив руки под поясницу малыша поглаживайте от боков к пупку.
Массаж груди
Малыш находится на спине. Обеими руками поглаживайте малыша от боковой поверхности грудной клетки вверх.
Помассируйте обеими руками от средины груди в стороны.
Массаж ног
Малыш лежит на спине. Поддерживайте стопу малыша слегка согните ножку ребенка. Поглаживайте заднюю и боковую поверхность ноги по направлению от стопы к бедру.
Массаж спины
Переверните малыша на животик. Погладьте спинку крохи по направлению от ягодиц к голове.
Массаж стопы
Малыш находится лежа на животе. Одной рукой поддерживайте ножку малыша за голень. Другой рукой возьмите его стопу. Средний и указательный палец Вашей руки должен быть с тыльной стороны. Подушечкой большого пальца «нарисуйте восьмерку» на стопе малыша несколько раз.
Массаж ягодиц
Малыш находится а животе. Круговыми движениями поглаживайте ягодицы ребенка.
Justinadvox: Thanks a lot. I like this.