Как пережить разрыв
В нашей жизни иногда случается так, что отношения заходят в тупик и разрыв неизбежен. Редко кто чувствует при этом облегчение. Разве что очень вымотанный психологически, а порой и физически человек, может почувствовать легкость при освобождении от отношений, которые были ему скорей обузой, нежели удовольствием.

Чаще всего разрыв отношений сопровождается болью и тоской. Именно в этот момент в памяти приходят самые лучшие моменты, проведенные с когда — то близким и родным человеком. Как же пережить этот сложный период? Это нелегко, поверьте. Но все же, жизнь не стоит на месте. Со временем все изменится, старые раны имеют свойство затягиваться. Особенно, если их не шевелить воспоминаниями и сожалением.

Не стоит заниматься самобичеванием и тихонько лежать — скулить в уголке. Так вы только загоните себя в депрессию, ведь ваши мысли будут заняты лишь одним — вы будете жалеть себя любимого. Чтобы преодолеть тоску по прошлому, лучший способ – это отвлечься, переключится. О нет! Я ни в коем случае не советую вам бросаться на шею первому встречному, чтобы переждать этот непростой период в его объятьях.

Поверьте, эти отношения принесут мало радости и вам, и вашему «встречному». Вы постоянно в мыслях будете возвращаться к тому, по ком тоскуете, сравнивать и еще раз себя убеждать, что вот тогда и вот с ним было все — таки намного лучше. Да и человеку, у которого вы будете искать утешения, рано или поздно надоест ваша апатия и нытье. Еще одно фиаско на любовном фронте – в вашем — то положении, нет, думаю не стоит.

Решать, чем себя утешить, конечно же дело личное. Но два условия приемлемы для всех : избегать и занять себя. Избегать вам стоит всего, что напоминает о прошлом. Нужно оградить себя от возможных всплесков эмоций при виде подаренного плюшевого мишки или при звуках «вашей с ним» песни. Не посещайте те места, где вы любили бывать вместе, не встречайтесь с его друзьями, в целях разведать как там он поживает.

Не стоит этого делать, если вы все же действительно хотите забыть о прошлом. Конечно, такие ограничения не на всю жизнь, как только вам полегчает, и вы почувствуете, что все осталось позади – пожалуйста, продолжайте жить как и жили. Но пока, увы. И второе- займите себя чем-то. Найдите работу, запишитесь в спортзал, займитесь своей внешностью, да что угодно.

Просто поставьте себе цель добиться какого либо результата. Этим вы не только наполните свою жизнь новыми мыслями и идеями, но и заодно усовершенствуете себя в каком- нибудь деле. И поверьте, успешная и уверенная в себе новая женщина, которая будет смотреть на вас в зеркале через некоторое время, будет иметь намного больше возможностей не только доказать бывшему, как же он ошибся, но и найти другого, более достойного.