Учимся расслабляться во время беременности
11:34, 27 января 2016Главное и наверное самое основное, даже гораздо главнее упражнения на дыхания это конечно упражнение на расслабление. Если роженица может расслабить все мышцы тела во...
В этом разделе Вы найдете массу полезной информации связанной с вынашиванием и рождением ребенка. Ведь беременность – это свой особый период жизни женщины. Внутри человека зарождается человек, новая маленькая жизнь. В течении девяти месяцев женщина будет носить и лелеять маленькое живое существо, с которым будущая мама будет связана прочными невидимыми нитями на всю свою жизнь.
Здесь собрана информация из книг и статей подготовленных ведущими специалистами НИИ акушерства и гинекологии им. Д.О. Отто. Специалистов Международного центра репродуктивной медицины, Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И.П. Павлова.
Для многих женщин процесс становления мамой является радостным и долгожданным событием. Конечно для некоторых женщин беременность является неожиданностью, но думаю и это решаемо ведь после того как женщина узнает о том, что станет мамой ее мировоззрение и понимание данной действительности меняется в корне.
Первое что должна знать любая будущая мама это то , что нужно отбросить все предрассудки и так сказать «Бабкины сказки» о том, что нужно делать и чего делать в время беременности не нужно. Существует масса примет и поверий в отношении женщины находящейся так сказать «в интересном положении».
А так же на нашем сайте вы найдете как вести себя во время родов, как облегчить боль во время схваток, правильно научитесь дышать и возможно выработаете свою линию поведения в нелегком процессе родов. А еще мы предложим Вам варианты поз облегчающих начинающийся процесс родов.
Здесь же Вы найдете всю исчерпывающую информацию о том, какие документы и вещи необходимо взять с собой в роддом, как выбрать родильный дом и врача акушера-гинеколога.
Немаловажным является тот факт, что многие женщины не знают, что в родильном доме есть несколько отделений и находится там можно не только когда ребенок появился на свет, но и задолго до его появления на свет. В статье родильный дом и его особенности мы расскажем вам какие отделения есть в роддоме, их особенности и для какой цели женщин иногда кладут так сказать «на сохранение» за долго до начала процесса родовой деятельности.
Главное и наверное самое основное, даже гораздо главнее упражнения на дыхания это конечно упражнение на расслабление. Если роженица может расслабить все мышцы тела во...
Первое что обычно проходят на курсах подготовки к родам это правильное дыхание. Как правило, тренировки проходят по специально разработанной методике. Правильное...
Во время вынашивания ребенка организм будущей мамы как никогда нуждается в потреблении большего количества витаминов и микроэлементов. Но не стоит верить если Вам...
Белки Содержание большого количества белков определяется такими продуктами животного происхождения как мясо, рыба, яйца, неочищенных злаках, продуктах молочного...
В наше время уже никого не удивишь возрастом будущей роженицы, мамой могут стать как слишком молодые (14-18 лет), так и мама в возрасте (после 35 лет). У большинства женщин...
В последний триместр беременности, а точнее на девятом месяце все будущие роженицы задаются вопросом как выбрать роддом и где лучше всего рожать малыша. Этот вопрос...
Наступившая беременность это еще не конец переживаний и мучений будущей мамы, конечно если женщина долго не могла иметь ребенка, то две полоски на тесте для нее...
Кесарево сечение это наиболее распространенный способ родоразрешения. При проведении такой операции ребенок появляется на свет через брюшную полость, а точнее через...
Во время беременности на различных сроках у будущей мамы будут возникать небольшие проблемы и трудности связанные с ухудшением ее состояния, недомогание и усталость...
С момента наступления беременности до первого ультразвукового исследования проходит примерно от 4-х до 10 недель, и вот во время первого исследования УЗИ Вам могут...
А теперь давайте разберемся когда же нужно встать на учет в женскую консультацию. Если беременность была спланирована заранее и до момента ее наступления Вы...
Каждой будущей маме приходится выслушивать массу советов от родных, друзей, коллег и знакомых, мама и свекровь обычно являются главными советчиками. Некоторые советы и...
Твердо решив стать родителями, нужно осознавать, что ответственность за будущего ребенка ложиться не только на мамины, но и на папины плечи. Теперь вы должны...
Ну вот как Вам кажется Вы беременны. По каким же признакам можно это определить? Первый и наверное самый важный симптом беременности – это не пришедшие в срок месячные,...
Что такое беременность – это девять уникальных совершенно не похожих друг на друга таинственных месяцев счастья в жизни женщины. Не зря говорят что двух одинаковых...
Самый важный и решительный шаг уже сделан, теперь Вы должны заботиться не только о себе, но и новой зародившейся в Вас жизни. Беременность самый подходящий период для...
Ну вот и свершилось, тест показал две долгожданные полосочки. И перед Вами встала не простая задача, выбор женской консультации и конечно же врача который на протяжении...
Многие женщины готовясь стать матерью задаются вопросом – как совместить работу и беременность, и как это отразится на будущем ребенке? В современном мире с его широко...
Первая встреча с гинекологом это важный и решительный шаг в планировании беременности. Первое и наверное самое необходимое в первом посещении гинеколога это...
У всех женщин разная фигура и комплекция, есть очень худенькие мамочки, есть полненькие, высокие и не очень, предпочитающие спортивный стиль или классический. Но и тем и...
Вы узнали что скоро станете мамой, теперь Вы несете ответственность не только за себя, но и за будущего ребенка. Питание мамы с этого момента должно быть...
Давайте для начала разберемся, а что такое бандаж? Бандаж – это специальный широкий пояс со специальными креплениями – липучками. Бандаж очень пригодится Вам как в до...
Первый поход к гинекологу Наверное, совсем мало женщин, которые придя в первый раз на прием к гинекологу, не мечтали, чтоб все это побыстрее закончилось. У некоторых...
Беременность — сложный и важный этап в жизни женщины. Ответственность за жизнь и здоровье будущего малыша очень велика. Вот почему фитнес для беременных сегодня...
Если вы готовитесь, стать мамой или уже беременны, то несколько рекомендаций, по тому, какие продукты лучше включить в свой рацион, расписаны ниже. Данные советы...
Какой способ позволит определить беременность на раннем сроке? На что стоит обратить свое внимание в первую очередь? Такие вопросы интересуют всех женщин, которые...